案件No. | W-028591 |
タイトル | 三角のポーズ |
制作者 | HIRO |
作品種別 | シルエット |
作品コメント | |
数あるヨガのポーズの中でも初心者向けのシンプルなポーズです。 三角のポーズは、体幹を鍛え、両脇から太もも、足のストレッチに効果があります。 慢性疲労や眠気・冷え性の改善、ストレス解消にも効果があるとされています。 |
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